筋トレが最強のソリューションである

筋トレが最強のソリューションである

↓

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 新品価格 ￥1,296から (2018/9/24 12:24時点)

この存在を知ったのはツイッターでした。

なんか、筋トレに纏わることと一緒に
いろいろな悩み事とかに対してもアドバイスしてくれる。

そんな感じのアカウントがあるんですよね笑



で、それが本にまとまってると・・・。



これ、普通に内容気になるよね＾＾
いつか買おうと思います。

ちなみに、最近体幹トレーニングでも効果が出てきたかなと。
30秒が余裕になってきました・ｗ・ｂ

やっぱ毎日続けると違うね！
近々+15秒してみようかな？

タグ：筋トレ 本 体幹トレーニング