筋トレ グローブ

ダンベルやバーベルを使った筋トレをする時に
あると良いと言われるのがグローブ。

滑り止め効果や手のひらの保護の他
物によっては手首の強化にもなるそうですね。

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お正月で久々に会った筋トレ好きの友達から聞いた。



で、選ぶ時はこんな感じみたい。

・手首の部分で止めてるタイプのグローブ＝プッシュ系トレーニング、高重量などを扱う場合
・手首のないタイプのグローブ＝それ以外

自分はどっちか分からない！といった場合は
とりあえず手首ありの方を買っておけば良いとか笑

これとか良いみたいですね・ｗ・ｂ

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あと、ネットを見てたらこれを使ってる人が多いのだとか

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なので、もしグローブを買おうと考えてるなら
こういったものから選ぶと良いかもしれません・ｗ・

まぁ、私はまだ買う予定が無いのですが
バーベルとか使いたい！ってなった時は即買おうと思いました。

タグ：効果 グローブ 筋トレ