筋トレメニュー アプリ [筋トレメニュー]
Runtastic Resultsという筋トレを教えてくれる
アプリがあるそうです。
↑
器具不要で自重を使ったトレーニングを
動画で教えてくれるみたい。
だから、筋トレを始める人には良いかも・w・b
正しいフォームで行わないとシンドイだけで
効果的ではないしね。
レビューでの評価も良いですし
これから筋トレをして肉体改造!とか
ダイエット!なんて人は取ってみると良いかも。
アプリがあるそうです。
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器具不要で自重を使ったトレーニングを
動画で教えてくれるみたい。
だから、筋トレを始める人には良いかも・w・b
正しいフォームで行わないとシンドイだけで
効果的ではないしね。
レビューでの評価も良いですし
これから筋トレをして肉体改造!とか
ダイエット!なんて人は取ってみると良いかも。
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